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1 de marzo – Instituto de Wu-Shu
Taller intensivo específico de macaco en Barcelona
- Día: 1 de marzo de 2026
- Disciplina: Acrobacia
- Lugar: Instituto de Wu-Shu – C/ Mallorca 219, Barcelona
- Precio: 25€ (20€ para alumnos)
- Más información y reservas: @adriespiperez
Siempre has querido sacarte el macaco, pero te vas de lado o te da miedo montarte en el hombro 
Llevas mucho tiempo intentándolo y quieres practicarlo pero no sabes por dónde empezar 
Pues ya es hora de desbloquearlo, y lo haremos así:
- Empezaremos con un buen calentamiento y condicionamiento físico para preparar el cuerpo a ese movimiento
- Seguiremos con una serie de desplazamientos para llevar el peso a las manos y acercarnos a las sensaciones
- Continuaremos con una progresión de ejercicios de menor a mayor dificultad, para ir escalando a nuestro querido macaco
- Practicaremos el movimiento desde varias posiciones, e intentando salir de él de múltiples formas
- Lo incluiremos en una frase/combo de movimientos para terminar de asimilarlo por completo.
¿Suena bien? Pues espabila que ya hay plazas reservadas, ¡no te quedes sin la tuya! 
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